Hola amiguitas, aquí una entradita para compartirles mi felicidad, hace 6 meses decidí cambiar mi estilo de vida, sobre todo a comer sano y hacer mas ejercicio, pesaba 72.5 kilos, desde entonces he bajado cada semana, controlando mi peso y dejando muchas cosas que antes comía sin medirme, hoy me toco pesarme y peso 56.4, estoy mas que feliz ya que mis resultados de mi chequeo medico salieron que estoy súper bien, el Doctor me dijo que lo que estoy haciendo que lo siga haciendo porque gozo de una buena salud, así que es una doble buena noticia, e bajado 16 kilos en total , por casi 8 años pensé que me iba a quedar gordita, pero SI SE PUEDE, yo pude es increíble las tallas que e bajado y sobre todo mis vecinos me tocan la puerta , preguntándome que tome o que hago, solo les digo que deje de comer cosas que mi cuerpo no necesitaba , ahora como lo necesario, de todo pero solo lo necesario, para regalarme un gustito me tejí una camiseta de crochet , no me atrevía a ponerme algo así hace mucho tiempo, que ahora lo luciré, además les contare que mi meta es llegar a 52 kilos, así que me falta poco. buena semana a todas y muchos besitossss
les dejo el link de la blusita es una compatriota mía y explica muy bien y es muy fácil.
blusa tejida